sanften, kreisenden Bewegungen, um Ihr Zahnfleisch nicht zu reizen.
Achten Sie darauf, alle Oberflächen Ihrer Zähne zu putzen: Vorder-, Rückseite und Kauflächen.
Spülen Sie Ihren Mund aus:
Spülen Sie nach dem Zähneputzen Ihren Mund gründlich mit Wasser aus, um Zahnpastareste und gelösten Zahnbelag zu entfernen.
Wiederholen Sie dies regelmäßig:
Diese Methode kann ein- bis zweimal wöchentlich als Teil Ihrer Mundhygiene-Routine angewendet werden. Sie sollte jedoch das tägliche Zähneputzen und die Verwendung von Zahnseide mit fluoridhaltiger Zahnpasta nicht ersetzen.
Zusätzliche Tipps:
Regelmäßige Mundhygiene: Putzen Sie Ihre Zähne weiterhin zweimal täglich mit fluorhaltiger Zahnpasta und verwenden Sie täglich Zahnseide. Diese selbstgemachte Paste
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