Lorbeerblätter gegen Falten: Was man wissen sollte, bevor man es versucht

an bewölkten Tagen). Dies ist der Faktor Nummer eins, um das Auftreten neuer Falten zu verhindern.

Halten Sie eine gute Feuchtigkeitsversorgung der Haut, sowohl von innen (durch Trinken von genügend Wasser) als auch von außen (mit einer an Ihren Hauttyp angepassten Feuchtigkeitscreme).

Essen Sie Lebensmittel, die reich an Antioxidantien sind: Obst, farbiges Gemüse, Nüsse und Samen.

Schlafen Sie genug (7 bis 9 Stunden) und bewältigen Sie Ihren Stress, weil die

Cortisol beschleunigt die Hautalterung.

Vermeiden Sie das Rauchen und begrenzen Sie Ihren Alkoholkonsum.

Seien Sie regelmäßig in Ihrer Grundroutine: Reinigung mild + Hydratation + Sonnenschutz.

Durch die Kombination dieser Gewohnheiten mit einer